Cours Collectifs

Effectifs réduits

Des groupes à taille humaine pour une attention à chacun

Bienveillance

Une relation humaine, sans jugement pour une pratique en confiance
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Sécurité

Des exercices sûres et efficaces qui respectent votre corps.

Adaptation

Selon votre forme, âge, possibilités, pathologies, ... pour prendre en compte vos particularités et personnaliser vos exercices

Pratiquez des activités physiques adaptées

en Savoie (73) et en Isère (38)

Trouvez une séance d'APA proche de chez vous

 
📍Grenoble, Chambéry, Aix les Bains, Le Pont de Beauvoisin, Albertville, Saint
Pierre d'Albigny, ...
🔎Faites votre recherche par activité ou secteur ci dessous ! 

 

 🫴Essai gratuit et sans engagement
 
 ☑️Inscription à la séance, au trimestre ou à l'année

 

 😍 Activités variées, choisissez celle qui vous convient ! 
🤸‍♀️🏊🏾 💃 🏋🏻‍♂️ Pilates, Aquagym, Danse, Renforcement, Equilibre, ...
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Activité

Lieu de pratique

Secteur

Horaires

Tarif

Enseignant(e) APA

APA en visio

Distanciel (zoom)

partout où vous avez accès à internet

vendredi de 16h45 à 17h30

65€ / trimestre

Anthony

Remise en forme adaptée

Saint Pierre d'Albigny (Pôle multi activité : salle Parquet)

Coeur de Savoie

vendredi de 09h15 à 10h15

80€ / trimestre

Valentin

APA personnalisée

Aix les Bains (Centre Hospitalier)

Aix les Bains et alentous

mercredi de 17h à 17h30

55€ / trimestre

Emmaëlle

Aquagym Adaptée

Chambéry (piscine du stade)

Chambéry et alentours

mardi de 13h45 à 14h30

160€ / trimestre (hors vacances scolaires)

Emmaëlle

Remise en forme adaptée
(sur et hors machines cardio)

Aix les Bains (Centre Hospitalier)

Aix les Bains et alentous

samedi de 9h30 à 10h30

80€ / trimestre

Emmaëlle ou Valentin ... chacun leur tour

Multi Sports Adaptés

Aix les Bains et alentours

Aix les Bains (Centre Hospitalier)

Samedi de 10h30 à 11h30

80€ / trimestre

Emmaëlle ou Valentin ... chacun leur tour

Pratique libre sur machines cardio

Aix les Bains (Centre Hospitalier)

Aix les Bains et alentours

Samedi de 10h30 à 11h30

50€ / trimestre

Emmaëlle

Multi Sport pour enfants et adolescants etn surpoids

Albertville (salle René Casin)

Albertville et Tarentaise

mercredi de 14h à 15h

Inscription auprès du RéPPOP73 04.79.62.29.69

Valentin

Remise en forme adaptée

Saint Paul sur Isère (salle polyvalente)

Albertville et Tarentaise

mercredi de 18h00 à 19h00

80€ / trimestre

Valentin

Remise en forme adaptée
(sur et hors machines cardio)

Aix les Bains (Centre Hospitalier)

Aix les Bains et alentous

lundi de 17h30 à 18h30

80€ / trimestre

Emmaëlle

Pilates adapté

Chambéry (99 rue Pasteur)

Chambéry et alentours

mardi de 10h15 à 11h15

80€ / trimestre

Emmaëlle

Remise en forme adaptée
(sur et hors machines cardio)

Aix les Bains (Centre Hospitalier)

Aix les Bains et alentous

mercredi de 17h30 à 18h30
ou 17h30-19h pour les accros !

80€ / trimestre

30min : 55€, 
60min : 80€,
90min : 95 € / trimestre

Emmaëlle

Aquagym Adaptée

Saint Alban Leysse (Centre de rééducation de La Croix Rouge)

Chambéry et alentours

lundi de 17h30 à 18h15

190€ / trimestre

Alexis

Remise en forme adaptée

Chambéry (99 rue Pasteur)

Chambéry et alentours

mardi de 9h à 10h

80€ / trimestre

Emmaëlle

Remise en forme adaptée

Chambéry (99 rue Pasteur)

Chambéry et alentours

vendredi de 9h à 10h

80€ / trimestre

Alexis

Gym équilibre

Chambéry (99 rue Pasteur)

Chambéry et alentours

lundi de 9h15 à 10h15

80€ / trimestre

Emmaëlle

Remise en forme adaptée

Chambéry (99 rue Pasteur)

Chambéry et alentours

vendredi de 10h à 11h

80€ / trimestre

Alexis

Marche Santé

Chambéry (stade du Mas Barral ou stade Mager)

Chambéry et alentours

mardi de 11h à 12h

65€ / trimestre

Alexis

Renforcement musculaire adapté

Chambéry (99 rue Pasteur)

Chambéry et alentours

mercredi de 9h30 à10h30

80€ / trimestre

Emmaëlle

APA Personnalisée

Froges (Hub Santé)

Vallée du Grésivaudan

vendredi de 14h à 14h30

55€ / trimestre

Anthony

Remise en forme adaptée

Froges (Hub Santé)

Vallée du Grésivaudan

vendredi de 14h45 à 15h45

80€ / trimestre

Anthony

APA Personnalisée

Froges (Hub Santé)

Vallée du Grésivaudan

vendredi de 16h à 16h30

55€ / trimestre

Anthony

Remise en forme adaptée

Saint Paul sur Isère (salle polyvalente)

Albertville et Tarentaise

mardi de 18h15 à 19h15

80€ / trimestre

Valentin

APA sur machines (cardio et renforcement)

Grenoble (salle Fifty Nine, 7B Pl. Paul Vallier)

Région Grenobloise

Mercredi de 14h à 15h30

30€ / mois

Samantha

Pratique autonome sur machines (cardio et renforcement)

Grenoble (salle Fifty Nine, 7B Pl. Paul Vallier)

Région Grenobloise

Mercredi de 14h à 15h30

15€ / trimestre
(+ nécessaire inscription auprès de Fifty Nine, environ 32€/mois)

Samantha est présente mais n'encadre pas votre séance libre

Aquagym Adaptée

Saint Martin d'Hères (centre médical de Rocheplane)

Région Grenobloise

mardi de 18h à 18h45

190€ / trimestre

Anthony

Danse Adaptée

Grenoble (La Bulle de Bonheur)

Région Grenobloise

lundi de 14h15 à 15h15

80€ / trimestre

Samantha

Remise en forme adaptée

Grenoble (La Bulle de Bonheur)

Région Grenobloise

lundi de 15h30 à 16h30

80€ / trimestre

Samantha

Remise en forme adaptée en plein air

Grenoble (Parc Bachelard)

Région Grenobloise

jeudi de 10h30 à 11h30

80€ / trimestre

Anthony

Remise en forme adaptée en plein air

Grenoble (parc Jean Verlhac)

Région Grenobloise

lundi de 10h15 à 11h15

80€ / trimestre

Samantha

Remise en forme adaptée en plein air

Grenoble (La Bifurk)

Région Grenobloise

mardi de 9h à 10h

80€ / trimestre

Samantha

APA Parkinson

La Bridoire (salle polyvalente)

Avant Pays Savoyard

vendredi de 14h30 à 16h

50€ / an + adhésion au comité de Savoie de France Parkinson

Alexis

Fitness adapté aux aidants

Chambéry

Chambéry et alentours

vendredi de 14h à 15h15

Gratuit, inscription auprès de PAM73

Emmaëlle

Gym d'entretien adaptée

Grésin (salle des fêtes)

Avant Pays Savoyard

vendredi de 18h à 19h

180€ de septembre à juin
60€ / trimestre

Frank-Johan

Gym d'entretien adaptée

La Bridoire (salle de motricité de l'école)

Avant Pays Savoyard

mardi de 18h30 à 19h45

60€ / trimestre

Frank-Johan

Gym d'entretien adaptée

Le Pont de Beauvoisin (gymnase Palacin)

Vals du Dauphiné

mercredi de 19h à 20h15

60€ / trimestre

Frank-Johan

Gym d'entretien adaptée

St Bueil ( salle des fêtes de la roche)

Pays Voironnais

jeudi de 18h30 à 19h30

55€ / trimestre
165€ de septembre à juin

Frank-Johan

Gym d'entretien adaptée

St Jean d'Avelanne (salle de motricité de l'école)

Vals du Dauphiné

lundi de 18h15 à 19h30

60 €/ trimestre
180€ de septembre à juin

Frank-Johan

Gym senior adaptée

Merlas (salle des fêtes)

Pays Voironnais

jeudi de 10h30 à 11h30

55€ le cycle de 10 séances

Frank-Johan

Gym senior adaptée

Saint André le Gaz (foyer logement)

Vals du Dauphiné

mercredi de 13h45 à 14h45

22 € / mois

Frank-Johan

Gym senior adaptée

St Jean d'Avelanne (salle de motricité de l'école)

??

lundi de 17h à 18h

60 €/ trimestre

Frank-Johan

Gym senior adaptée

Saint Nicolas de Macherin

Pays Voironnais

jeudi de 9h à 10h

inscription auprès de l'association  "Contacts" directement.

Frank-Johan

Gym senior adaptée

Virieu

Vals du Dauphiné

jeudi de 14h à 15h

Informations et inscription gratuite auprès de "Atout Âge"

Frank-Johan

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