Description de l'activité
La Remise en Forme Adaptée en Plein Air vous invite à profiter de l'environnement extérieur tout en améliorant votre condition physique. Nos séances en plein air sont conçues pour s'adapter à vos besoins, que ce soit pour le renforcement musculaire, le cardio, ou simplement pour profiter de la nature. Rejoignez-nous pour une expérience de remise en forme en plein air revitalisante.
Public cible
Cette activité physique adaptée est particulièrement recommandée pour les personnes :
- Entraînement en extérieur.
- Profitez de la nature tout en vous maintenant actif.
- Adapté à divers objectifs de remise en forme.
Petit groupe
Nous limitons le nombre de participants à 9 personnes afin que vous puissiez être suivi de façon plus spécifique et personnelle.
Durée
Nos séances durent 50 minutes à 1h15, qui est le temps parfait pour que vous puissiez aborder tous les thèmes de travail que vous proposera l’enseignant en APA.
Encadrement
Toutes nos activités sont encadrées par un Enseignant en Activités Physiques Adaptées (mini bac +3 STAPS - APAS) diplômé par l’état.
Témoignage
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